La depresión es una enfermedad mental que puede causar un gran sufrimiento y, en algunos casos, llevar al suicidio. En México, las cifras de suicidios por depresión son alarmantes.
Según datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), en 2022 hubo 8,351 suicidios en México, lo que representa una tasa de 6.5 por cada 100 mil habitantes. De estas muertes, 6,785 fueron de hombres y 1,552 de mujeres.
La depresión es el principal factor de riesgo de suicidio. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la depresión es la principal causa de discapacidad en el mundo. Afecta a más de 300 millones de personas en todo el mundo.
Los síntomas de la depresión incluyen tristeza, pérdida de interés en las actividades que antes se disfrutaban, cambios en el apetito, problemas para dormir, pérdida de energía, sentimientos de culpa o inutilidad, dificultad para concentrarse y pensamientos suicidas.
Si tú o alguien que conoces está sufriendo de depresión, es importante buscar ayuda profesional. Hay tratamientos disponibles que pueden ayudar a las personas con depresión a mejorar su salud mental y reducir el riesgo de suicidio.
Recomendaciones para prevenir el suicidio:
Si estás pensando en suicidarte, busca ayuda profesional. Hay muchas personas que pueden ayudarte.
Habla con alguien en quien confíes sobre cómo te sientes.
Busca ayuda en línea o por teléfono. Hay muchos recursos disponibles.
No estás solo. Hay personas que se preocupan por ti y quieren ayudarte.
Por: Patricio Álvarez.
