El número de muertes asociadas a las altas temperaturas en México ascendió a 208 durante la semana 27, del 4 al 10 de julio, según el último informe de la Secretaría de Salud sobre la Vigilancia Epidemiológica de Temperaturas Naturales Extremas 2024.
En este periodo, se registraron 223 casos vinculados a temperaturas extremas y 25 defunciones a nivel nacional. De estas, nueve se atribuyen a la tercera ola de calor y una a la segunda ola.
Entre las 25 muertes reportadas en la semana 27, 11 ocurrieron en Oaxaca, siete en Baja California, cuatro en Veracruz, dos en Sonora y una en San Luis Potosí.
Desde el inicio de la temporada de calor el 17 de marzo, que se espera termine el 5 de octubre, se han contabilizado 208 defunciones en todo el país. Los estados con mayor número de fallecimientos son: Veracruz con 65, Tamaulipas con 20, Tabasco con 19, Yucatán con 13, Baja California, Nuevo León y San Luis Potosí con 12, Sonora con nueve, Hidalgo con siete, y Chihuahua, Guerrero, Nayarit, Querétaro con dos. Baja California Sur, Campeche, Chiapas, Coahuila, Guanajuato, Puebla y Quintana Roo reportan una muerte cada uno.
Ante un golpe de calor, la Secretaría de Salud recomienda ubicarse en un lugar fresco, sombreado y bien ventilado, aplicarse paños húmedos en el cuerpo, especialmente en la espalda y nuca, beber pequeños sorbos de agua simple y acudir a la unidad de salud más cercana.
Además, se destaca la importancia de consumir frutas y verduras ricas en agua, como tomate, pepino, toronja, apio, sandía, lechuga y fresas; evitar la exposición al sol entre las 11:00 y las 15:00 horas, utilizar protector solar y mantenerse hidratado bebiendo al menos dos litros de agua al día.
Estas medidas son fundamentales para prevenir complicaciones graves durante las olas de calor, que han demostrado ser letales en el país.
