Se esperan temperaturas de hasta 33°C en algunas zonas de la Ciudad de México, por lo que las autoridades activaron la alerta naranja y amarilla por calor.
- Alerta naranja: Azcapotzalco, Benito Juárez, Cuauhtémoc, Gustavo A. Madero, Iztacalco, Iztapalapa, Miguel Hidalgo, Tláhuac, Tlalpan, Venustiano Carranza y Xochimilco. En estas zonas se esperan temperaturas de entre 31 y 33°C.
- Alerta amarilla: Cuajimalpa, Milpa Alta y Magdalena Contreras. En estas zonas se esperan temperaturas de entre 28 y 30°C.
Se activa #AlertaNaranja por pronóstico de temperaturas altas para la tarde del sábado 18/05/2024, en las demarcaciones: @AzcapotzalcoMx, @AlcaldiaAO, @BJAlcaldia, @Alcaldia_Coy, @AlcCuauhtemocMx, @TuAlcaldiaGAM, @IztacalcoAl, @Alc_Iztapalapa, @AlcaldiaMHmx, @TlahuacRenace,… pic.twitter.com/JQ2ILepCXe
— Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y PC (@SGIRPC_CDMX) May 18, 2024
¿Qué hacer para evitar un golpe de calor?
- Hidrátate constantemente: Toma agua natural, fresca y evita bebidas azucaradas o con cafeína.
- No te expongas al sol por mucho tiempo: Si tienes que salir, usa ropa ligera de colores claros, sombrero, gafas de sol y protector solar.
- Evita la actividad física intensa al aire libre: Si haces ejercicio, hazlo temprano en la mañana o en la noche cuando las temperaturas sean más bajas.
- Come alimentos frescos y ligeros: Evita comidas pesadas y grasosas.
- Cuida a los grupos más vulnerables: Niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas son más propensos a sufrir los efectos del calor.
En este momento, la calidad del aire en la Ciudad de México es de regular a buena en la mayoría de las zonas. Sin embargo, en la alcaldía Iztacalco la calidad del aire es mala, por lo que se recomienda a las personas que viven en esa zona tomar las precauciones necesarias.
08:00 horas, el #ÍndiceAIREYSALUD reporta, en #Iztacalco la #CalidadDelAire es MALA el riesgo a la salud es ALTO. En el resto de la #ZMVM es de ACEPTABLE a BUENA, el riesgo es MODERADO a BAJO. #SIMAT_CDMX
— Calidad del Aire (@Aire_CDMX) May 18, 2024
