Expertos advierten sobre el aumento de arritmias cardíacas vinculadas al consumo agudo de alcohol durante las fiestas
CIUDAD DE MÉXICO. — Con la llegada de las celebraciones decembrinas, la comunidad médica ha encendido las alarmas sobre el “síndrome del corazón navideño”. Este fenómeno clínico describe la aparición de irregularidades graves en el ritmo cardíaco —específicamente la fibrilación auricular (FA)— tras el consumo excesivo de alcohol en periodos cortos de tiempo.
Aunque el término fue acuñado en 1978 y se asocia fuertemente a los meses de noviembre y diciembre por el incremento en las ventas de alcohol, la Dra. Piano advirtió en la revista Circulation que este es un problema de salud pública que debe vigilarse durante todo el año.
¿Qué sucede con el corazón?
La Asociación Estadounidense del Corazón explica que la fibrilación auricular provoca una contracción caótica de las cavidades superiores del corazón. Los riesgos principales incluyen:
- Formación de coágulos: Al no haber un flujo sanguíneo regular, la sangre se estanca.
- Accidentes cerebrovasculares: Los coágulos formados pueden viajar al cerebro, provocando embolias.
- Consumo agudo: Investigaciones dirigidas por el Dr. Gregory M. Marcus señalan que beber más de dos copas en cuatro horas aumenta 3.5 veces la probabilidad de sufrir un episodio de FA.
Recomendaciones para las fiestas
Ante el riesgo que representan los brindis excesivos, la Asociación Americana del Corazón ha emitido lineamientos claros para la población:
- No iniciar el hábito: Se insta a quienes no consumen alcohol a mantenerse en la abstinencia.
- Límites de consumo: Para quienes deciden beber, la recomendación es no superar dos bebidas diarias en hombres y una en mujeres.
- Definición de «una unidad»: Equivale a 355 ml de cerveza, 147 ml de vino o 47 ml de destilados de alta graduación.
Los expertos subrayan que, aunque las festividades invitan al exceso, la moderación es la clave para evitar que una celebración termine en una sala de urgencias por complicaciones cardiovasculares.
